С 28 октября по 3 ноября Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом).
Инсульт – один из самых распространенных и опасных заболеваний, с которым может столкнуться каждый. Симптомы:
внезапное возникновение слабости или онемение одной стороны тела;асимметрия лица;проблемы с речью или пониманием;внезапные проблемы с зрением;головокружение, потеря равновесия и координации движений.
Каждая секунда на счету! Если вы заметили эти симптомы у кого-либо - немедленно вызывайте скорую помощь. Быстрое распознавание и оказание первой помощи могут спасти жизнь!
Помните: профилактика – это ключ! Вот 4 ключевых совета, которые помогут снизить риск инсульта:
Следите за артериальным давлением. Регулярно проверяйте его и при необходимости принимайте лекарства для его нормализации.?
Ведите активный образ жизни. Регулярные физические упражнения укрепляют сосуды и снижают риск инсульта.
Правильно питайтесь. Откажитесь от вредной пищи, обогатите рацион овощами, фруктами, цельными злаками и морепродуктами. 
Проходите профилактические осмотры и диспансеризацию. 
Здоровье – это наша главная ценность!
956